저지방식

고지혈증은 현대인의 건강을 위협하는 주요 원인 중 하나로, 심혈관 질환과 같은 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 따라서 올바른 식단 관리는 매우 중요합니다. 건강한 식습관을 통해 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다. 이번 글에서는 고지혈증 관리에 도움이 되는 식단의 원칙과 구체적인 방법들을 살펴보겠습니다. 정확하게 알려드릴게요!