피부 트러블과 장 건강의 숨겨진 관계 알아보기
피부 트러블은 우리 몸의 여러 가지 신호 중 하나로, 장 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 장은 면역 체계와 직접 연결되어 있어, 장내 환경이 좋지 않으면 피부에도 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 여드름이나 발진과 같은 피부 문제는 장내 유해균의 증가나 소화 불량에서 비롯될 수 있습니다. 따라서 건강한 피부를 원한다면 장 건강을 우선시해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.