피부 관리

우리는 일상에서 다양한 스트레스 요인에 시달리며 살아갑니다. 이 스트레스는 단순한 심리적 불편함을 넘어 피부 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 감정적인 긴장 상태는 여드름, 아토피, 피부 염증 등 여러 가지 피부 트러블을 유발할 수 있죠. 그렇다면 스트레스를 줄이고 건강한 피부를 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.