체온 조절

일교차가 큰 날씨는 우리의 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 아침과 저녁의 기온 차가 심해지면 면역력이 떨어지거나 감기와 같은 질병에 노출될 위험이 커집니다. 이런 날씨에는 체온 조절이 어려워져, 적절한 옷차림과 식습관이 중요해집니다. 또한, 규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취도 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.

고열 스트레스는 우리 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 미치며, 특히 면역력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 체온이 상승하면 면역 세포의 기능이 저하되고, 염증 반응이 촉진되어 감염에 대한 저항력이 감소할 수 있습니다. 이로 인해 다양한 질병에 쉽게 노출될 위험이 커지게 됩니다. 따라서 고열 스트레스를 관리하는 것이 건강한 면역 체계를 유지하는 데 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.