정기적인 건강검진

뇌졸중은 현대 사회에서 많은 사람들에게 위협이 되는 질병 중 하나입니다. 하지만 일상 속 작은 습관의 변화로 뇌졸중 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등은 뇌 건강을 지키는 데 필수적입니다. 오늘은 이러한 습관들이 어떻게 뇌졸중 예방에 기여하는지 알아보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!