만성질환

인스턴트 식품은 빠르고 간편한 식사 대안으로 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 그러나 이러한 식품을 자주 섭취할 경우 건강에 미치는 영향은 간과할 수 없습니다. 인스턴트 식품에는 높은 나트륨, 당분, 그리고 인공 첨가물이 포함되어 있어 비만, 심혈관 질환 등 여러 건강 리스크를 초래할 수 있습니다. 그렇다면 인스턴트 식품이 우리의 몸에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보도록 할게요!